¿Qué debes traer en la bolsa de comida?

Lista de verificación para usted, su pareja y bebé. 

Al empacar la bolsa de comida, es importante tener las cosas necesarias que pueden hacer que la experiencia sea más asequible para usted y su pareja. Aquí hay una lista de cosas comunes que se recomienda incluir en la bolsa de comida: 

Para el nacimiento, se recomienda el siguiente contenido en la bolsa de alimentos: 

1. Aterrados de tocador: cepillo de dientes, pasta de dientes, cepillo para el cabello, tejido de cabello/hebilla, jabón (sin perfume; quemar menos y puede dar un olor más natural que el bebé reconoce), champú, desodorante y posiblemente maquillaje si lo desea. 
2. Ropa cómoda: no dude en amamantar ropa y ropa de noche que sean fáciles de amamantar, así como bragas cómodas y sujetador de lactancia. 
3. Lencería adicional: recuerde traer suficiente ropa interior (sucede que se debe lanzar algo después de su uso) 
4. Lactancia materna: estos pueden ser útiles si planea amamantar. 
5. Atención de nacimiento: este puede ser un vestido suelto o una camiseta grande en la que pueda sentirse cómodo durante el nacimiento. 
6. Zapatillas o calcetines cálidos: los pies pueden enfriarse durante el nacimiento. 

Tanto para usted como para su compañero de nacimiento, esto se recomienda en la bolsa de alimentos: 

Bocadillos y bebidas: traiga algo fácil de comer y beber durante el nacimiento. Las barras de energía, nueces, frutas, batidos o bebidas energéticas pueden ser buenas alternativas. 

1. Cámara, posiblemente teléfono móvil 
2. Libros, música u otro entretenimiento: esto puede ayudarlo a relajarse durante la espera. 
3. Plan de nacimiento: si ha preparado un plan de nacimiento, traiga una copia para compartir con el personal del hospital. 

Algunos también piensan que esto puede ser útil: 

1. Crema para pezones: para aliviar los pezones doloridos (p. Ej. Pura) 
2. Crema hemoroidea, (por ejemplo. Alcos-Anal o Scheriproct) 
3. Big Beties and Binds: a después del nacimiento (por ex. Tena) 
4. Amamantamiento 
5. Vinculaciones de enfriamiento (calmante, hasta después del nacimiento, como los lazos de enfriamiento de la bolsa de comida) 
6. Aceite de masaje: si desea obtener masajes durante el nacimiento. 
7. Paños (algunos para ponerse en la sartén, otros para suavizar y posiblemente reducir las lágrimas abajo) 

 Para el bebé: 

1. Cuerpos o pantalones de patada: traiga más juegos de ropa de bebé para cambiar si es necesario. 
2. Asiento para el automóvil para recién nacidos 
3. Medias y sombrero: Mantenga al bebé caliente después del nacimiento. 
4. Pañales: traiga algunos pañales de recién nacidos, pero tenga en cuenta que el hospital generalmente también tiene. 
5. Toallitas 
6. Manta o manta de lana: para mantener al bebé caliente durante el transporte a casa. 

 Algunos también piensan que esto puede ser útil: 

1. Mitones (algunos tienen uñas y rasguños largos) 
2. Crema trasera (por ejemplo, inotyol) 
3. Aceite neutral 
4. Tela gulpe 
5. Noche (a algunos les gustaría usar la hermosa. Tamaño del recién nacido) 
6. Cortaúñas 

Recuerde consultar con la sala de maternidad en su hospital si tienen recomendaciones o requisitos específicos para la bolsa de alimentos. También es posible que desee empacar la bolsa de comida unas semanas antes del período, para que esté listo en todo momento. Pero, por supuesto, parte del contenido es difícil tener mucho tiempo, como batidos y bocadillos favoritos.